A3 Basket Umeå är en dambasketlag med stark historia sedan 2012. Under ledning av huvudtränare Jan Enjebo har laget utvecklats genom flera divisioner. Coach Sweden-fokuserade Jan Enjebo och hans team skapar en miljö där spelare faktiskt kan växa och nå sina mål.
Jan Enjebo leder A3 Basket framåt
Jan Enjebo är huvudtränaren som driver laget framåt med tydlig vision. Assistenttränarna Lucas Haskell och Mikael Blomqvist stöder honom i det dagliga arbetet. Enjebos filosofi kretsar kring defensiv struktur, grundläggande färdigheter och lagkemi tre områden som skapar riktigt starka basketlag (åtminstone enligt vad han alltid säger på träningarna).
Från högre divisioner till D3
A3 Basket har spelat i SBL Dam, tidigare känd som Damligan, där laget slutade på 4:e plats. Sedan dess har klubben koncentrerat sig på Sverige-D3, där fokus ligger på spelutveckling och uppbyggnad. Division 3 ger spelare möjlighet att förbättra sitt spel i en strukturerad miljö där alla får mer speltid.
Internationella talanger och träning
Laget har värvat spelare som Linnea Rosendal från USA för att stärka truppen. Fokus ligger på rebounding, effektivitet och fysisk spelstil som skapar resultat. Spelare som vill utvecklas i A3 Basket måste prioritera kondition, bollhantering och defensiv inställning. Det är inte alltid roligt, men det fungerar.
Vad träningen fokuserar på
- Defensiv struktur och positionsspel
- Rebounding och andra bollkamper
- Snabba omställningar mellan anfall och försvar
- Lagkemi genom regelbundna matcher
Tips för spelare som vill utvecklas
Arbeta konsekvent med grundläggande färdigheter varje träning. Förbättra din kondition genom löpning och styrketräning minst tre gånger per vecka. Lär dig att läsa spelet defensivt det är nyckeln i Enjebos system. En spelare som förstår försvar kommer alltid att få speltid.
Följ A3 Basket på a3basket.se för uppdaterad information om matcher, spelartrupp och träningsschema. Om du är intresserad av dambasket i Sverige är detta ett lag värt att hålla ett öga på. Missa inte möjligheten att se framtidens basketstjärnor utvecklas under Jan Enjebos ledarskap!
