Jonas Jerebko är en svensk basketlegend som gjorde det omöjliga möjligt. År 2009 blev han första svensken någonsin som draftades till NBA. Från Borås till världseliten en resa som inspirerar många unga spelare än idag. Det mest imponerande? Han är fortfarande aktiv 2024 och spelar på högsta nivå.
Från Borås till NBA en ovanlig väg
Jerebko startade sin karriär i Borås Basket 2005, där han snittade imponerande 20,0 poäng och 11,6 returer per match. Året efter skrev han SM-guld med Plannja och utsågs till årets rookie i Basketligan. Hans väg till NBA gick genom Italien och Ryssland före draften. Detroit Pistons valde honom som nummer 39 2009 en chans, ett svenskt namn, obegränsade möjligheter. Det var helt enkelt en game-changer för honom.
Vad han presterade i världens bästa liga
I NBA spelade Jerebko 10 säsonger för Pistons, Celtics, Jazz och Warriors. Som rookie levererade han 9,3 poäng och 6,0 returer per match över 80 spel. Karriärgenomsnitt på 6,3 poäng och 3,9 returer visar hans stabilitet som forward, även om han aldrig blev den största stjärnan. Hans höjdpunkt? NBA Finals 2019 tillsammans med Golden State Warriors (vilket var helt otroligt). En stabil längd som alltid bidrog på båda sidor av planen, helt ärligt.
Träna som Jerebko tips för alla basketspelare
Vill du bli bättre? Kopiera Jerebkos rutiner och du kommer långt. Fokusera på returträning med plyometri box jumps och depth jumps bygger explosivitet. Gör 3x10 returdrills varje träning med en partner. Utveckla din 3P-shooting; han sköt 31% från tre trots att spela forward. Gör 100 skott per session från hörnen och kant. Bygg spelarens styrka genom squats och deadlifts två gånger i veckan. Hans rookie-energi och mångsidighet är värt att kopiera för alla som vill nå längre i sporten.
Fortfarande aktiv efter två decennium
Nu 38 år spelar Jerebko för Santeros de Aguada i Puerto Ricos BSN. säsongen 2024 snittade han 9,5 poäng och 9,0 returer trots begränsad speltid. hans uthållighet visar att veteraner kan prestera på högt nivå långt in i karriären. många trodde hans bästa dagar var över för länge sedan, men Jerebko bevisar helt enkelt motsatsen. hans arv för svensk basket lever vidare som förebild för nästa generation som drömmer om att nå NBA och ännu högre.
